¿Enciendes la calefacción solo durante el tiempo necesario, pero tu factura no deja de subir? ¿Notas corrientes de aire? ¿Una de tus habitaciones es mucho más fría que el resto? Los problemas de aislamiento tienen una solución más rápida y económica de lo que piensas, y puedes ahorrar hasta un 70% en la calefacción.

El frío instalado el sábado en Logroño no pudo con las ganas de los 135 ‘perruners’ y corredores en la primera jornada de la 7º Liga ‘Rioja Adopta’ de canicross, que batió récords de participantes.

La solicitud de plazas comienza hoy lunes 18 y finaliza este viernes 22 de noviembre. Para niños nacidos entre 2009 y 2015.

Sin saber cómo ni cuándo, un buen día tu hijo se niega a salir de casa para hacer eso que antes le encantaba. Horror. La preadolescencia ha llamado a tu puerta. Pero nos sigues teniendo aquí para ofrecerte ideas con las que aprovechar los pocos ratos que ahora tenéis en familia o propuestas para que ellos, con sus amigos, disfruten de un ocio de calidad.

La tecnología también puede convertirse en un aliado para multiplicar aún más su ilusión. Te presentamos cuatro apps para que tus hijos hablen en directo con Papá Noel.

El Ayuntamiento de Logroño ha convocado el primer concurso de cómic ‘Valora la Navidad’, dirigido a estudiantes de ESO y jóvenes nacidos en 2002 y 2003. Dos premios en metálico de 250 y 300 euros.

La inspectora Silvia Barrera es un referente en el ámbito de la Ciberseguridad en España. En esta charla, para padres y educadores, hablará sobre las conductas peligrosos, y en algunos casos delictivas, que se producen a través de internet.

Jueves 7 de noviembre. Lucía Echegaray, autora de ‘Bailar bajo la tormenta’, presenta su libro en Santos Ochoa. Un testimonio en primera persona de quien, durante años, sufrió en carne propia el acoso, burlas y maltrato de sus compañeros de clase.

Viernes 8 y sábado 9 de noviembre. La Biblioteca Rafael Azcona de Logroño nos invita a participar en la segunda edición de ‘La lectura como acto compartido’, una actividad en la que intervienen profesionales expertos en literatura infantil y juvenil en España.

Clínica Nutriestética realizará un estudio nutricional gratuito para niños en edad escolar y darán a los padres pautas, consejos y correcciones para una alimentación saludable para cada edad. Pide tu cita.

Durante el período de lactancia, es habitual una predilección por el dulce (sobre todo el chocolate o cualquier cosa que lleve azúcar), lácteos, etcétera. ¿Sabes cuál es su explicación científica? Te lo cuenta Clínica Nutriestética.

“Los Brady” pueden ser el ejemplo más popular de familia reconstituida, y sus relaciones no estaban exentas de problemas. La psicóloga y mediadora familiar Patricia Álvarez explica cuáles son los problemas más frecuentes en estas familias y cómo superarlos.

¿Quieres conocer cuáles son los parques de España más chulos, divertidos y espectaculares para ir con niños? Descúbrelos aquí.

Juan Núñez, director de la escuela de tecnología y robótica para niños iSchool nos ofrece estos consejos para elegir un robot educativo esta Navidad.

¿Pensando en realizar una escapada a Logroño? La capital de La Rioja es un estupendo destino familiar. Los consejos para viajar con niños a Logroño aquí.

Desde los 3 meses, los bebés pueden acudir con sus padres a una escuela de inglés. La adquisición del sonido, del ritmo y de la musicalidad de otro idioma cuesta menos cuanto más pequeños.

Hablamos con Rosario Miguel, presidenta de la asociación riojana ARNAC, que nos ayuda a despejar algunas de las confusiones más comunes en torno a los niños con altas capacidades.

Son muy jóvenes, pero Maru, Verónica, Myriam y Sonia han sufrido cáncer de mama. Sus testimonios dejan claro que someterse a autoexploraciones y revisiones son imprescindibles.