A muchos, la cuarentena nos va a servir para descubrir nuevas aficiones. Desde aprender robótica y programación online con las actividades gratuitas de iSchool, pasando por una clase de arte con Art&Ñam. Y, desde hoy, las sesiones de yoga en familia con Gravedad Zero.
En este vídeo, Virginia Sánchez, profesora de yoga infantil y yoga en familia en el centro Gravedad Zero, nos enseña cómo hacer el «Saludo al Sol«, un ejercicio muy sencillo para practicar todos juntos cada mañana.
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Desde su casa, y acompañada de una ayudante muy experimentada, Virginia Sánchez nos enseña la primera clase de yoga en familia.
