Con motivo de la celebración del Día Internacional del Yoga, que en todo el mundo se celebra el 21 de junio, un Grupo de Profesores de Yoga de La Rioja han organizado un evento gratuito para concienciar sobre los beneficios de esta práctica.
Así, a lo largo del domingo 19 de junio (mañana y tarde) habrá diferentes talleres de yoga para el público en general, tanto a practicantes habituales de yoga como a aquellas personas que quieran conocer y disfrutar de los beneficios de esta práctica que armoniza cuerpo, mente y espíritu.
Se celebrará en el parque de La Ribera, junto a la plaza de toros.
Estos son los horarios:
- 10 h. Presentación.
- 10.30 h. Pranayama y meditación.
- 12.45 h. talleres impartidos por los diferentes profesionales organizadores: yoga en parejas, para mayores, 🙂 en familia, tibetano, el sendero, estiramientos, dinámico…
- De 14 a 16 h. Comida en el parque.
- 16 h. Mantras.
- 17 h. Talleres (pranayama, yoga y conciencia, alimentación, en parejas, yoga y salud).
- 18.30 h. biodanza y cierre.
La participación es libre y gratuita. Solo hay que llevar una esterilla o una manta y ropa cómoda. Y si os apetece, podéis llevar comida, ya que hay prevista una comida en grupo.
