¿Crees que tiene problemas para concentrarse, para gestionar sus enfados y para tranquilizarse? Más allá de las variaciones emocionales propias de su edad, los más pequeños -de 3 a 5 años- pueden disponer de herramientas que les ayuden a mejorar su atención, concentración y su capacidad para recuperar la calma.
Con este objetivo, se presenta el taller de mindfulness para niños y niñas «Tranquilos y atentos como una rana», que tendrá lugar este sábado 9 de marzo, de 10 a 13 horas, en el Centro Cultural Ibercaja de Portales.
Se compone de dos partes: una de práctica, de 10 a 12.30 horas, que será con los niños y una segunda, de 12.30 a 13 horas, de teoría para sus padres y madres.
Estará impartido por la neuropsicóloga Natalia Martín, que practicará con los escolares ejercicios sencillos de Mindfulness y atención plena similares a los del libro del mismo título Tranquilos y atentos como una rana, escrito por Eline Snel, terapeuta holandesa que ha desarrollado un método de meditación específico para los niños.
El precio es de 20€ (16€ para clientes Ibercaja). Más información en el teléfono: 941 286 826.
