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Taller de autoprotección y defensa personal para mujeres y adolescentes

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Domingo 7 de noviembre. Un taller de 3,5 horas para aprender nociones de autoprotección y defensa personal. Dirigido a mujeres desde 12 años e impartido por un Instructor en Defensa Personal con amplia experiencia.

¿Te gustaría aprender nociones de autoprotección y defensa personal? Apúntate a este taller de tres hora y media de duración especialmente dirigido a mujeres adultas, jóvenes y adolescentes a partir de 12 años.

El taller estará impartido por Luis Ángel Marco, instructor en autoprotección, avalado por Instituciones Oficiales, con una amplia experiencia en este tipo de formación, en el campo de la competición deportiva y en materia de Seguridad. Con gran experiencia en el campo de la Defensa Personal Policial.

Tendrá lugar el domingo 7 de noviembre, de 10 a 13.30 horas en Friends & Family (c/ Fundición 1), de Logroño.

Aprenderás a:

  • Conocer diferentes técnicas de Auto-Protección personal.
  • Sentirte segura ante situaciones de peligro.
  • Neutralizar una agresión real en cualquier entorno físico.
  • Prevenir situaciones de peligro.
  • Realizar diferentes técnicas de ataque y defensa.
  • Conocer las normas básicas de seguridad a adoptar para afrontar situaciones en la vida real.
  • Utilizar objetos cotidianos de los que habitualmente disponemos para repeler de manera contundente cualquier agresión (bolígrafos, móviles…).
  • Conocer los diferentes protocolos que deben realizar las personas en caso de sufrir un ataque.

Precio y reservas

El precio es de 35 € por participante e incluye un café en el descanso.

Reserva tu plaza o pregunta lo que necesites en: 626 426 250 o en reservas@friendsandfamilyocio.es

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