¿Cómo explicarles la pérdida repentina de un ser querido?

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Nueve especialistas en duelo lanzan esta guía para ayudar a los adolescentes, niños, personas con discapacidad, ancianas y adultos en general a superar las pérdidas repentinas por coronavirus.

Son psicólogas, trabajadoras sociales, enfermeras y terapeutas especializadas en pérdidas y duelo. Juntas, han redactado una guía para ayudar a las personas a sobrellevar las pérdidas de seres queridos, máxime cuando el duelo se produce en aislamiento, sin poder recibir calor y contacto físico.

Esta guía ofrece pautas sobre cómo actuar y acompañar a los adolescentes, niños, personas con discapacidad, ancianas y adultos en general.

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No solo consejos para quienes están sufriendo una pérdida en primera persona, sino para amigos y familiares que se encuentran impotentes por no poder acompañarles: cómo apoyar en la distancia, qué decir, qué no decir…

La Guía por Duelo COVID 19 está compuesta por casi cuarenta páginas informativas. Puedes descargarla completa aquí.

Entre las pautas dirigidas a tratar con niños y niñas:

  • Las personas más cercanas, serán las más adecuadas para comunicar las malas noticias. Explícales abiertamente lo que ha sucedido.
  • No usar eufemismos (“se ha ido”, “está dormido”, …). Hablarle de que ha muerto y que no podéis volverle a ver. Estar pendiente de su reacción emocional, acogerla, validarla.
  • Explícale, que vuestro familiar se puso muy, muy, muy, muy malito / grave, para que cuando alguien se ponga enfermo, no crea que va a morir.
  • No ocultar nuestros sentimientos en su presencia y responder a sus preguntas de forma sencilla y adaptada a su edad. Podéis llorar juntos, para que sepa que lo normal cuando muere un ser querido, es estar triste y necesitamos llorar como forma de desahogarnos, pero teniendo cuidado de no derrumbarte y poder seguir sosteniéndole.
  • En función de la edad, la capacidad de procesamiento de la información y las reacciones, se harán de manera distinta. Transcurrido un tiempo logrará adaptarse a las nuevas
    circunstancias.
  • Evitar el contacto con imágenes o mensajes de lo sucedido a través de los medios de comunicación. Si esto no es posible, que las vean acompañados por un adulto que pueda acoger sus dudas, preocupaciones y emociones al ver estas noticias.
  • … (consultar páginas 15 – 21).

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Las autoras de la Guía

  • Eva Alarcón Psicóloga de Servicios Sociales Comunitarios. Instituto Provincial de Bienestar Social. Diputación de Córdoba. Psicóloga sanitaria habilitada Master en intervención en trauma, pérdida y duelo, IPIR-UB Mail: evaalarcon74@hotmail.com Col. S-3879
  • Pilar Prieto «Enfermera especialista en Cuidados Paliativos. Máster en Intervención en Trauma, Pérdidas y Duelo. IPIR.-UB Enfermera del Equipo de Soporte Hospitalario de Cuidados Paliativos del Hospital Puerta de Hierro Majadahonda» Col. nº38248
  • Carmen Esther Cabrera Trabajadora Social especializada en Duelo. Master en intervención en trauma, pérdida y duelo, IPIR-UB. Terapeuta Red IPIR-Duelo (Isla de la Palma) cecabreram@gmail.com Col. nº 572
  • Pilar Rey Trabajadora social. Terapeuta familiar. Especialista en duelo, pérdidas y procesos de enfermedad. Máster en intervención en trauma, pérdida y duelo. IPIR-UB Ourense. Mail: pilar.rey@centrocalma.es Col. nº 1034
  • Nélida García Psicóloga sanitaria habilitada. Antropóloga Social y Cultural. Master en intervención en trauma, pérdidas y duelo, IPIR-UB Telf. +49 15751790702 (Alemania) Mail: nelida.garciamena@gmail.com Col. M-26883
  • Montse Robles Enfermera especialista en duelo. Master en intervención en trauma, pérdidas y duelo. IPIR. Responsable asistencial del Servei de Suport at Dol de ponent. www.suportaldol.org Col. nº 3253
  • María Montejo Psico-oncóloga Asociación Española Contra el Cáncer JP Zamora. Master en intervención en trauma, pérdida y duelo, IPIR. Psicóloga sanitaria habilitada Telf 900 100 036. . Mail: maria.montejo@aecc.es Col. CL-3963
  • Nuria Vega Coordinadora de esta guía Psicóloga sanitaria habilitada. Tanatóloga. Especialista en procesos oncológicos y final de vida, pérdida y duelo. Máster en Cuidados al Final de la Vida y Tanatología (ULL). Posgrado en Intervención en Trauma, Pérdida y Duelo (IPIR-UB). Co-fundadora del Grupo de Duelo Pulseras Blancas de Gran Canaria. gampulserasblancas@gmail.com / psicothanatos@icloud.com Col. P-1135
  • Gloria Plaza Psicóloga Master en intervención en trauma, pérdida y duelo, IPIR-UB mail: gloriapsicoduelo@gmail.com Instagram: @duelorioja http://www.facebook.com/duelolarioj

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