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Apúntate a la Risoterapia en familia

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El sábado 13 y domingo 14 de diciembre, en Naturarte, ríete en familia y descubre las propiedades terapéuticas de la Risoterapia. Reserva tu plaza.
Cuándo: 13 ó 14 de diciembre (se puede elegir o hacer ambos días). 
Horario: sábado, de 17.30 a 20 h. Domingo, de 11 a 13.30 h. 
Precio por día: 25 € adultos / 15 € niño.
Edad: adultos con niños +6 años.
Previa inscripción.

 

¿Sabías que con 15 minutos de risa puedes quemar las mismas calorías que corriendo o paseando en bici durante mucho rato? Si a estos beneficios le añadimos que la risa es capaz de alargar la vida y que mejora de forma notable nuestra salud, te interesa seguir leyendo:

Esta Navidad, en Naturarte, nos invitan a realizar un taller de risoterapia para padres e hijos (o con abuelos, tíos, sobrinos…) en el que, además de pasar un rato muy agradable, conseguiréis mejorar la comunicación con vuestros hijos y, en definitiva, conoceros mejor. En estos talleres se utilizan los recursos expresivos del cuerpo, bailes y juegos como medio de liberar la risa sincera que todos tenemos. Una manera perfecta de conectar entre nosotros además de conectar con nuestras emociones y con el niño que llevamos dentro.

La risa es capaz de alargar la vida y de mejorar nuestra salud. 

 

risoterapia

 

En el taller de risoterapia no sólo se ejecutan dinámicas y juegos para reír. La práctica de las actividades programadas repercuten en tu forma de pensar y en la manera, más positiva, de responder ante situaciones de la vida cotidiana.

El arte de la risa aumenta la cohesión, la cooperación, la confianza y el respeto en el entorno familiar.

 

El taller lo impartirá la psicóloga de Zaragoza Elena Ruiz,  Máster de sexología y terapia de parejas. Curso de risoterapia. Curso de transtornos del comportamiento en la infancia y en la adolescencia. Voluntaria de Cruz Roja y de la Asociación Española contra el Cáncer.

Para captar la atención de los más pequeños, se unirán las diferentes dinámicas para trabajar aspectos como la autoestima, la comunicación, la confianza, los pensamientos positivos… mediante un cuento que narrará la historia de un niño. A través de la aventuras del protagonista los niños reforzarán su confianza, autoestima y comunicación con dinámicas de risoterapia.

 

Objetivos del taller de risoterapia en familia:

ο Un acercamiento de los pequeños hacia sus padres y viceversa.
ο Aprender a resolver situación de conflicto de una manera positiva.
ο Ser más positivos.
ο Disfrutar de la vida al máximo.
ο Reforzar nuestra autoestima y empatizar con los demás.
ο Establecer un clima de cohesión y un vínculo especial entre la familia.
ο Aprender a comunicarnos con otras personas.
ο Aprender a dar tiempo a la familia. 

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Beneficios de la risa

ο Estrés. Reir reduce el estrés.
ο Oxigena. Al entrar más cantidad de aire a los pulmones, se oxigena nuestra piel.
ο Rejuvenece, ya que fortalece el sistema inmunológico.
ο Relaja, tanto física como mentalmente.
ο Felicidad. Nuestro estado de ánimo cambia con una única carcajada. 

 

Reservas y más información 

El taller se celebrará el sábado 13 y domingo 14 de diciembre. Puedes ver más información o apuntarte directamente a través de este enlace

El horario del sábado es de 17.30 a 20 h. Y el del domingo, de 11 a 13.30 h.

El precio es de 25 € para los adultos y 15 € para los niños (precios por día).  

 

Escuela para parejas 

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El próximo año, Naturarte comenzará una novedosa actividad. Se trata de la Escuela para parejas, donde se aprenderá a vivir y ser falices en pareja.

Nadie nos enseña a ser felices en pareja, sin embargo, la pareja es el núcleo donde más podemos crecer personalmente gracias al apoyo y al amor mutuo.

Más información sobre la Escuela para Parejas aquí.

 

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